Kung Fu

Shaolin Kung Fu Training

  • Tuei Fa
  • Ji Ben: Pu Fa – Fang Fa – Chuan Fa – Chang Fa – Chou Fa – Tui Fa – Ti Kun Chuan Fa - Tiger - Download - Kung Fu Chang - Tecniche di Base
  • Basisdehnung
  • Ba Duan Jin (Ti I Lu / Ti Ehr Lu)
  • Ji Ben Shaolin 1 – 10
  • Chuan Fa (Fäuste der Mönche)
  • Chuo Fa Ti I Lu – Ti Ehr Lu – Ti I Tao
  • Tuei Fa Chang 1 – 15
  • Falltechniken: Ti Cun Chuan 1 – 6

mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,

 

Shaolin Kung Fu Faustformen
alte Schule Shaolin Tempel Kultur Zentrum Wien
Pa Pu Fa Shaolin Wu Bu Qua
Lien Pu Chuang Ti I Lu Ti Ehr Lu Lian Huan Quan (Kettenfaust)
Shaolin Lohan Shipa Shou Tong Bei Quan
Shaolin Lohan Ba Bu Lian Xiao Hong Quan
Po Chi Ti I Lu – Po Chi Ti I Tao  
Zhaoyang Quan  
Shaolin Quan Ti I Lu – Ti Ehr Lu – Ti San Lu  
Po Chi Ti Ehr Lu – Po Chi Ti Ehr Tao  
Taizu Chang Quan  
mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,

 

Shaolin Kung Fu Waffenformen

 

  • Yin Shou Gun – Shaolin Stockform
  • Damo Jiang - Shaolin Dharma Schwertform

mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,

 

 

Shaolin Kung Fu Tierformen

 

  • Tiger

mitzunehmen: Trainingsanzug, Turnschuhe, zum Trinken, Handtuch,



< zurück zu Trainings Programm
lg md sm xs