Giorni di Cultura Shaolin 2018

Vom 18. bis 26. August wird am Vereinssitz Shaolin Dolomites in Albeins 7 bei Brixen wieder Shaolin Kultur aus erster Hand vom Großmeister Shi Yong Dao vom Shaolin Tempel in Berlin zelebriert und gelehrt.

Die angebotenen Einheiten sind bewährte Praktiken im Dienste der Gesundheitsvorsorge aus der Schatzkiste der chinesischen Kultur. 18. bis 26. August  mit Großmeister Shi Yong Dao in Zusammenarbeit mit Shaolin Tempel Deutschland – Berlin am Vereinssitz Shaolin Dolomites – Albeins 7 – 39042 Brixen

Großmeister Shi Yong Dao geboren am 06.09.1964 in Dengfeng, Provinz Henan.

Meister Shi Yong Dao hat sich bereits in seiner Kindheit zum Buddhismus bekannt. 1988 wurde er vom Songshan Shaolin Kloster  aufgenommen und gehört seitdem zur 33. Generation der Shaolin Mönche.

Sein buddhistischer Vorname „Yong Dao“ bedeutet „Ewiger Weg“. Meister Shi Yong Dao hat im Shaolin Kloster Buddhismus und Shaolin Inneres Kung Fu studiert. Er beherrscht die Spezialtechnik von Shaolin Tui Na und Akupressur, Shaolin Qi Gong und Akupunktur. Außerdem  ist er spezialisiert auf die traditionelle Form des Taijiquan. Dank seiner tiefen Kenntnisse von Buddhismus, Shaolin Qi Gong und Taijiquan und seiner langjährigen praktischen Erfahrungen wurde er im November 2007 nach Deutschland eingeladen, um im Shaolin Tempel Deutschland als Lehrer die Shaolin Kultur zu verbreiten.

Programm:

Samstag,   18. 8.     09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Shaolin Kung Fu

Sonntag,    19. 8.     09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Taiji Yang Stil

Montag,     20. 8.     09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Taiji Chen Stil

Dienstag,   21. 8.     09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Taiji Chen Stil

Mittwoch,   22. 8.     09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Selbstverteidigung

Donnerstag, 23. 8.   09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Xi Sui Jing Qi Gong

Freitag,     24. 8.      09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Xi Sui Jing Qi Gong

Samstag, 25. 8.       09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Taiji mit Fächer 2

Sonntag,  26. 8.       09:00 – 12:00         14:00 – 17:00         Taiji mit Fächer 2

Abendprogramm:

Sonntag,  19. 8.      18:00 – 21:00         Kochen mit dem Großmeister

Montag,   20. 8.      19:00 – 21:00         Chan Meditation und Energiemassage

Dienstag, 21. 8.      19:00 – 21:00         Tee Zeremonie

Mittwoch, 22. 8.      19:00 – 21:00         Chinesische Kalligraphie

Donnerstag, 23. 8.   19:00 – 21:00         Filmvorführung „Frühling, Sommer, Herbst…“

Freitag,     24. 8.     19:00 – 21:00         **Shaolin Qi Gong - Vertiefungseinheit

Die Einheit **Shaolin Qi Gong ist den Teilnehmern der Lehrgänge 2009, 2010, 2014 für Wiederholung und Vertiefung vorbehalten

KURSPROGRAMM:

Taiji mit Fächer – 54 Bewegungssequenzen

Das Üben mit dem Fächer gehört zu den schönsten Übungsmethoden im Taiji. Die weitausgreifenden, anmutigen Bewegungen faszinieren sowohl den Betrachter als auch den Übenden selbst. Mit dem Fächer erscheint Taiji wie ein Tanz, ein friedlicher Kampftanz voll wohltuender Abkühlung. Wer die Tai Chi Fächer Form richtig beherrscht, bei dem scheint der Fächer eigenständig durch den Raum zu schweben. Ästhetische Bewegungen wechseln sich in der Tai Chi Fächer-Form ab mit dynamischen Elementen.

Yang Stil Taijiquan – 24 Bewegungsformen

Taijiquan ist eine alte chinesische meditative Bewegungstechnik, eine medizinische Heilbehandlung, die ihren Ursprung aus der daoistischen Philosophie bezieht. Geschmeidig und sanft vom äußeren Erscheinungsbild, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll um die imaginären Gegner (= Krankheiten und Schwächen) zu erkennen und zu bekämpfen. Im Taijiquan steuern die Gedanken den Körper. Sind Körper und Geist im Einklang, ist man stark und kann alle Aufgaben leichter bewältigen.

Der Yang Stil wurde vom Meister Yang Luchan  (chin.  楊露禪 / 杨露禅, 1799–1872) entwickelt.

Taijiquan wird derzeit immer mehr auch von Ärzten und Therapeuten zur Nachbehandlung oder Vorbeugung von Krankheiten empfohlen.

Shaolin Xi Sui Jing QiGong – Knochenmarkwäsche

Das auf das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong aufbauende Xi-Sui-Jing-Qi-Gong wurde entwickelt zum Zwecke einer weiteren Intensivierung der Selbstheilungskräfte, die dazu führen können, dass die Knochen stärker werden, das Knochenmark gereinigt und die Blutqualität weiter verbessert wird.

Durch die korrekte Ausführung von Xi Sui Jing QiGong soll das Ursprungs-Qi gestärkt werden, das Qi soll in die Knochen und tief ins Innere des Körpers geleitet werden, um dort seine heilende Wirkung entfalten zu können. Auf diese Weise sollen das Blut und das Knochenmark gereinigt, gestärkt und aufgebaut werden.

Eine konzentrierte, stille und meditative Haltung der Praktizierenden führt zu den gewünschten Ergebnissen. Xi-Sui-Jing-Qi-Gong wurde bis seit kurzer Zeit ausschließlich im Shaolin Kloster an Mönche weitergegeben.

Taiji Chen Stil

Der Chen-Stil des Taijiquan wurde im 17. Jahrhundert von der Familie CHEN entwickelt und ist einer der ältesten Stile des TAIJIQUAN (Chinesisches Schattenboxen). Charakteristisch für den Chen-Stil sind das Wechselspiel von langsamen, weichen, fließenden Bewegungen und schnellen, explosiven Techniken, sowie die ausgeprägten Spiralbewegungen. Der Chen Stil enthält im Vergleich zu einigen anderen Stilen auch noch viele Tritte und Sprünge. Das regelmäßige Training soll zu einer umfassenden Ausbildung von Geist und Körper führen. Neben einer wohltuenden Wirkung auf die Gesundheit ist der Chen-Stil eine hochentwickelte Kampfkunst. Die traditionellen Formen beinhalten eine Vielzahl verborgener Selbstverteidigungstechniken, die erst durch die Anleitung eines erfahrenen Lehrers ersichtlich werden.

ABENDVERANSTALTUNGEN:

Chan Meditation

Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille. Der Großmeister berichtet über die Bedeutung der Chan-Meditation, gibt Anweisungen zur inneren und äußeren Haltung und begleitet eine gemeinsame Meditation.

Energiemassage

Durch Energiemassage werden wichtige Akupunktur Punkte des Körpers stimuliert. Sie kann dazu beitragen, Qi Blockaden und Stauung abzubauen und den Energiefluss des Körpers zu stärken. Energiemassage kann sowohl als Ergänzung für Qi Gong oder als selbständige Übung durchgeführt werden. Es sind praktische Methoden, womit man sich gegen bestimmte Beschwerden gut helfen kann.

Chinesische Kalligraphie

Kalligraphie ist das Umsetzen sprachlicher Klangbilder in lesbare Schriftbilder. Die Kalligraphie wird im Shaolin Tempel als Übung zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens gepflegt. Der Sinn der Kalligraphie liegt im Tun und nicht im Ergebnis. Die Teilnehmer können durch das Praktizieren in die Welt der chinesischen Kalligraphie eintauchen.

Teezeremonie

Die Chinesische Teekultur ist ein bedeutender Teil der chinesischen Kultur und weltweit älteste ihrer Art. Der Großmeister spricht über die wesentlichen Inhalte der Teezeremonie und bietet den Teilnehmern eine Verkostung auserlesener Teesorten und –Qualitäten an.

Shaolin Tempel Speisen – der Meister kocht

Der Großmeister Shi Yong Dao wird vor den Augen der Teilnehmer traditionelle Gerichte nach der Rezepte-Schatzkiste des Shaolin Tempels in China zubereiten. Die interessierten Teilnehmer können nach Anweisungen des Großmeisters mit Hand anlegen und sich in der chinesischen Kochkunst üben, oder sich einfach Notizen machen. Anschließend werden die Speisen für das gemeinsame Abendessen chinesischer Tradition gereicht.

Shaolin Qi Gong - Vertiefungseinheit

Der Großmeister Shi Yong Dao wird mit den Teilnehmern der Shaolin Qi Gong Lehrgänge 2009, 2010 und 2014 Formen:

• Shaolin Zuangshen Qi Gong (Baumübungen)
• Shaolin Baduanjin (Acht Brokate)
• Shaolin Yi Jin Jing Qi Gong

wiederholen und vertiefen.

Filmvorführung

Der gezeigte Film: „Frühling, Sommer, Herbst, Winter und Frühling“ vermittelt in einer hervorragenden Weise das traditionale fernöstliche Weltbild mit einem reichen Angebot an gewachsenen Lebensweisheiten.

Der Film erzählt die Geschichte des Meisters – ein koreanischer, buddhistischer Mönch – und seines Schülers – ein Kind und Novize – als cineastischen Bildungsroman und Kreislauf des Lebens. Schauplatz des Filmes und Lebenswelt der beiden ist eine Floß-Klause auf einem inmitten bewaldeter Berge gelegenen See, die nur durch ein Tor am Ufer mit einem einzelnen Boot zu erreichen und doch um vieles mehr tragisch mit der wirklichen Welt verbunden ist. Das Floß scheint nur statisch zu sein, tatsächlich schwimmt und dreht es sich – eine innere Dynamik, die der Kamera und damit dem Leben beider Menschen verwehrt bleibt.

Preise und Konditionen

Für die Kurs-Teilnahme:

1 Tag Shaolin Kung Fu (6 Kursstunden) 120 €

1 Tag Taiji Yang Stil (6 Kursstunden) 120 €

2 Tage Taiji Chen Stil (12 Kursstunden) 240 €

1 Tag Selbstverteidigung (6 Kursstunden) 120 €

2 Tage Xi Sui Jing (12 Kursstunden) 240 €

2 Tage Taiji mit Fächer (12 Kursstunden), inkl. Fächer 240 €

(Wiederholer und Jugendliche bis zum vollendeten 17. Lebensjahr erhalten auf die Kurse einen Preisnachlass von 30%)

Für die Abendveranstaltungen

Kochen mit dem Großmeister inklusive Abendessen 25 €

Chan Meditation und Energiemassage 20 €

Chinesische Tee Zeremonie 20 €

Chinesische Kalligraphie 20 €

Filmvorführung „Frühling, Sommer, Herbst, Winter und Frühling“          Eintritt frei

Shaolin Qi Gong (Vertiefungseinheit für Abgänger der Lehrgänge)**  25 €

Kombinationsangebote:

Teilnahme am gesamten Kulturprogramm (außer mit **Markierung) 790 €

Anmeldung bis innerhalb Freitag, den 11. August erbeten.

Der Betrag ist jeweils vor Kursbeginn zu entrichten und kann auf das Konto der Volksbank: IT10 Y058 5658 2200 7057 0201 251, SWIFT: BPAAIT2BBRE eingezahlt werden.
Die Entrichtung des Betrages in BAR am Tag des Kursbeginnes ist ebenfalls möglich.

Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Abbruch der Teilnahme ist eine Rückerstattung des eingezahlten Betrages ausgeschlossen. Mindestteilnehmer: 7 Personen

Die Teilnahme an allen Kursen und Seminaren, welche über die Vereinigung „Shaolin Dolomites“ organisiert sind, ist den Mitgliedern vorbehalten.

Und so einfach ist es, Mitglied zu werden:

• Das Formular für die Beitrittserklärung liegt am Vereinssitz auf, wo ebenfalls die Shaolin Kulturtage abgehalten werden und kann unmittelbar vor Beginn der Veranstaltung ausgefüllt werden. Der Jahresbeitrag beträgt 10 €.
• Wer es vorzieht, kann auch die im Anhang befindliche Beitrittserklärung ausfüllen und unterschreiben
• an den Verein Shaolin Dolomites, Albeins 7/A, 39042 Brixen (BZ) oder an die Email-Adresse shaolin.dolomites@gmail.com  schicken. Den Mitgliedsbeitrag von 10 € bitte unter Angabe des Namens direkt auf das Konto des Vereins überweisen: Shaolin Dolomites, Raiffeisen Eisacktal,

IBAN IT 14 H 08307 58224 000306221564, SWIFT-BIC RZSBIT21607.

Organisation:

Rudolf Braunhofer in Zusammenarbeit mit dem Verein Shaolin Dolomites

www.shaolin-dolomites.eu, www.facebook.com/Shaolin-Dolomites

Informationen:

Rudolf Braunhofer    Tel. 339 1017575     rudolf.braunhofer@rolmail.net

Mitzubringen:  lockere und bequeme Kleidung

Unterkunft und Verpflegung nach Vereinbarung möglich

Anmerkung
Die Teilnehmer benutzen die Kurse in eigener, voller Verantwortung für deren psychische und physische Gesundheit. Es gilt die ausdrückliche Information, dass die Kursinhalte nur allgemeine Empfehlungen darstellen, die die Kursteilnehmer/innen in ihrem Ermessen selbständig umsetzen können. Es handelt sich dabei um keine Anleitung zur Krankenbehandlung, sondern um eine Form von Gesundheitsprävention. Eine Erlaubnis zur Ausübung einer Heilbehandlung ist daraus nicht abzuleiten.

Wegbeschreibung:

· durch das Dorf Albeins (südlich von Brixen)durchfahren in Richtung Berg

· dem Weg den Bach entlang in Richtung Berg fahren (2 km vom Dorfplatz entfernt)

· der Kehre in den Wald folgen

· bei den ersten Höfen befindet sich ein mit weißem Stein gemauertes Haus

ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN

Im Anhang befinden sich dienliche Informationen zu den jeweiligen Veranstaltungen, der Anmeldung und der Vereinsmitgliedschaft.

Im Namen des Vereins „Shaolin Dolomites“ danke ich für die freundliche Weiterleitung der Ankündigung an mögliche Interessierte und freue mich auf eine erfahrungsreiche und wertvolle Begegnung im Sinne der Shaolin Kultur.

Mit den besten Wünschen

Rudolf

Rudolf Braunhofer

Albeins 7 - bei Brixen

Tel: +39 339 1017575           

rudolf.braunhofer@rolmail.net