Eventi e News

09.09.2024 - 26.05.2025
Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Qi Gong - L'allenamento Shaolin

Con una mente chiara si allena più facilmente, quindi ci uniamo il nostro addestramento esterno (Kung Fu), con l’addestramento interno al Shaolin Qi Gong: ATTIVARE L’ENERGIA DEL CORPO
Attraverso esercizi di respirazione e movimento delicati impariamo il nostro corpo di nuovo prendere coscientemente coscienza. Gli esercizi assicurano un libero flusso di energia e quindi risolvere i blocchi di ogni tipo. Si chiama anche meditazione in Movimento simile al Tai Chi. I movimenti sono in linea con la Respirazione eseguita.
 
APPROFITTA DI DUE SETTIMANE DI PROVA E VIENI A TROVARCI!!
 
Ogni Lunedi a partire dal 9. Settembre fino al 26. Maggio dalle ore 20.00 alle 22.00
 
DOVE? Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

 

Hai bisogno di ulteriori informazioni? Mirjam 338/2 293 008 e Markus 338/3 377 486
Il Vostro Team di Qi Gong-Rou Quan-Kung Fu

 

10.09.2024 - 10.06.2025
Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Rou Quan (Shaolin Tai Chi) - L'allenamento Shaolin

Rou Quan (pugno morbido) si caratterizza per i suoi leggeri e delicati movimenti a spirale, i cui principi si basano sull'antica filosofia tradizionale cinese. Rou Quan alterna movimenti lenti e veloci, con il flusso di energia che gioca il ruolo più importante. La forma Tai Chi è chiamata anche Shaolin Tai Chi per la sua morbidezza. Gli obiettivi principali sono la salute a tutti i livelli (fisico, mentale, emotivo, spirituale), la vitalità, la voglia di vivere, la longevità e una mente chiara attraverso la forza interiore.
 
APPROFITTA DI DUE SETTIMANE DI PROVA E VIENI A TROVARCI!!
 
Ogni martedì a partire dal 10. Settembre fino al 10. Giugno dalle ore 20.00 alle 22.00
 
DOVE? Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Hai bisogno di ulteriori informazioni? Mirjam 338/2 293 008 e Markus 338/3 377 486
Il Vostro Team di Qi Gong-Rou Quan-Kung Fu
12.09.2024 - 12.06.2025
Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10

Kung Fu - L'allenamento Shaolin

Volevi da sempre imparare il Shaolin Kung Fu? Allora sei nel posto giusto! Con questo allenamento, il tuo corpo viene allenato dalla base. Questi includono esercizi di allungamento per la preparazione individuale, come le tecniche di difesa o le forme che facilitano l’apprendimento di diverse tecniche. Oppure il tuo sogno è quello di farti usare strumenti come la spada o il bastone per difenderti? Con l’aiuto si raggiunge una maggiore portata, si tratta per così dire di un prolungamento delle tecniche manuali o delle gambe. Ma prima di tutto sono il rispetto davanti agli altri e il mantenimento della salute! Il nostro allenamento comprende interessanti metodi di addestramento dei monaci Shaolin. Lo svolgimento si basa su uno sviluppo di 1.500 anni con l’inclusione della medicina tradizionale cinese.
 
APPROFITTA DI DUE SETTIMANE DI PROVA E VIENI A TROVARCI!!
 
Ogni Giovedi a partire dal 12 Settembre fino 12 Giugno dalle ore 20.00 alle 22.00
 
DOVE? Frangarto Scuola Elementare Via Castel Firmiano 10
 
Hai bisogno di ulteriori informazioni? Mirjam 338/2 293 008 e Markus 338/3 377 486
Il Vostro Team di Qi Gong-Rou Quan-Kung Fu

Comunicazione

05.07.2019
im Lido des kleinen Montiggler See

Energie tanken in freier Natur mit Shaolin Qi Gong Ein großes Dankeschön allen Teilnehmern und dem „Kleinen Montiggler See Team“.

Mit über dreißig Teilnehmern pro Abend war das Interesse am Sommer Qi Gong Training wie schon die letzten Jahre groß. Zweck der zwei kostenlosen Abende ist unsere Sektion und das Shaolin-Training bekannt zu machen. Die Shaolin Kultur beinhaltet nicht nur die bekannteste Kampfkunst Kung Fu, sondern kultiviert auch den Geist durch Qi Gong, Tai Chi und Meditation. Nur durch intensives regelmäßiges Training lassen sich die verschiedenen Disziplinen erlernen. Dazu braucht es viel Geduld und Durchhaltevermögen. Bezahlt macht sich diese Investition in einem völlig neuen Lebensgefühl. Wir als Sektion bieten das ganze Jahr hindurch ein regelmäßiges Training an. Dazu gehören Workshops bei denen direkt mit Shaolin Mönche trainiert und Erfahrungen ausgetauscht werden können.

Wir trainieren das ganze Jahr über, auch im Sommer:

Shaolin Qi Gong - im Freien, jeden Montag.

Shaolin Kung Fu - im Freien, Jeden Donnerstag.

Nützlich: Bodenmatte, Handtuch, zu trinken, event. Wechselkleidung

Treffpunkt beim Pausenhof der Mittelschule Eppan, bei Regen in der Turnhalle, um 19.30 – Trainingsdauer 2 Stunden

Einstieg immer möglich. Nutze die kostenlose Schnupperwoche!

Infos bei Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

www.qigong-wushu.eu        info@qigong-wushu.eu

Euer Qi Gong - Kung Fu-Team

05.04.2019
Palestra della scuola media di Appiano Via Cappuccini 21

Shaolin Workshop Kung Fu e Qi Gong

mit Großmeister Shi Yang Liang vom Shaolin Tempel Wien

Das zweitägige Intensiv Training war mit insgesamt vierunddreißig Teilnehmern eines unserer erfolgreichsten Workshops.

Möglich war dies durch den Mix an Disziplinen der heuer erstmals angewandt wurde. Am Samstag Kung Fu, am Sonntag Qi Gong mit Meditation. Da war für jeden was dabei. Nix Neues wurde erlernt sondern Erlerntes vertieft. Wichtig für die weitere Entwicklung jedes Einzelnen auf dem Weg des Dao.

Im nächsten Jahr werden wir ähnliches anbieten. Bleibt gespannt.

Amituofo

23.07.2018
im Lido des kleinen Montiggler See

Energie tanken in freier Natur mit Shaolin Qi Gong Ein großes Dankeschön allen Teilnehmern und dem „Kleinen Montiggler See Team“.

Mit dreißig Teilnehmern pro Abend war das Interesse am Sommer Qi Gong Training wie schon die letzten Jahre groß. Zweck der zwei kostenlosen Abende ist unsere Sektion und das Shaolin-Training bekannt zu machen. Die Shaolin Kultur beinhaltet nicht nur die bekannteste Kampfkunst Kung Fu, sondern kultiviert auch den Geist durch Qi Gong, Tai Chi und Meditation. Nur durch intensives regelmäßiges Training lassen sich die verschiedenen Disziplinen erlernen. Dazu braucht es viel Geduld und Durchhaltevermögen. Bezahlt macht sich diese Investition in einem völlig neuen Lebensgefühl. Wir als Sektion bieten das ganze Jahr hindurch ein regelmäßiges Training an. Dazu gehören Workshops bei denen direkt mit Shaolin Mönche trainiert und Erfahrungen ausgetauscht werden können.

Wir trainieren das ganze Jahr über, auch im Sommer:

Shaolin Qi Gong - im Freien, jeden Montag.

Shaolin Kung Fu - im Freien, Jeden Donnerstag.

Nützlich: Bodenmatte, Handtuch, zu trinken, event. Wechselkleidung

Treffpunkt beim Pausenhof der Mittelschule Eppan, bei Regen in der Turnhalle, um 19.30 – Trainingsdauer 2 Stunden

Einstieg immer möglich. Nutze die kostenlose Schnupperwoche!

Infos bei Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

www.qigong-wushu.eu        info@qigong-wushu.eu

Euer Qi Gong - Kung Fu-Team

l\'allenamento dei Monaci Shaolin

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Flyer di allenamento Richiesta d'iscrizione



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